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viernes, 29 de diciembre de 2017

¿Cuál es la mejor actividad para prevenir la demencia?

Según el informe de las Academias Nacionales de las Ciencias de Estados Unidos, no se puede concluir que las propuestas para prevenir el alzhéimer y otros tipos de enfermedades degenerativas funcionen plenamente. Sin embargo, ya sabemos como funciona la ciencia: es muy difícil aceptar alguna cosa (por razonable que sea) al cien por cien, es decir, convertirla en ley.

El comité de 17 miembros que redactó el documento subrayan la idea que algunos estudios indican que los métodos que veremos a continuación son relativamente eficaces, pero que también hay otros que han llegado a la conclusión opuesta. Al igual que pasa en todas las líneas de investigación científica, muchos artículos que investigan sobre el mismo tema se contradicen. Llegados a ese punto se precisaría hacer un meta-análisis para obtener una conclusión sólida y valorar si la ciencia ha avanzado.

El informe se ha centrado en tres estrategias para ralentizar este deterioro:

  • Entrenamiento cognitivo: Juegos, enigmas, rompecabezas, cálculo mental, ajedrez...
  • Control de la presión sanguínea
  • Actividad física: Como mínimo 60 minutos de actividad física

Sin embargo, si leemos profundamente el informe, podremos llegar a la conclusión que un método o actividad que combine las tres, es probablemente la receta más efectiva para que nuestra mente y cuerpo estén sanos.



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Esta información ha sido extraída de Quo, el lujo de saber más [Septiembre de 2017 - nº 264].

¿Quieres saber más? 
Te recomendamos el libro de "Enfermedad de Alzheimer: conociendo la enfermedad que llegó para quedarse", de Nilton Custodio y Rosa Montesinos. Puedes acceder a él a través de: 
https://www.alzheimeruniversal.eu/wp-content/uploads/2015/09/libroenfermedaddealzheimer-150925020156-lva1-app7263.pdf


Jacob Sierra Díaz

SOLUCIÓN. El deporte intruso

El enigma nos pedía que identificásemos un deporte intruso de los cinco que había en la fotografía. 



La solución de este juego es relativamente sencilla. El deporte intruso es el remo, ya que básicamente no emplea un móvil (pelota o balón) para jugar. 





Además, de acuerdo con las clasificaciones de los distintos deportes (Almond, 1986) los juegos deportivos restantes se pueden categorizar:

- El fútbol y el baloncesto estarían en la categoría de deportes de invasión.
- El tenis estaría en la categoría de cancha divida.
- El squash se podría categorizar en la categoría de red y muro.


Si quieres saber más sobre el mundo deportivo, puedes leer un libro muy significativo: Rethinking Games Teaching, de Thorpe, Bunker y Almond (1986).


Bibliografía recomendada:
  • Thorpe, R. D., Bunker, D. J., y Almond, L. (1986). Rethinking games teaching. Loughborough University of Technology.

Jacob Sierra Díaz

jueves, 28 de diciembre de 2017

El deporte intruso

En la siguiente lista se muestran cinco deportes. Sin embargo hay un intruso. Identifica cuál es el deporte intruso.





Buena suerte

Jacob Sierra Díaz

miércoles, 27 de diciembre de 2017

SOLUCIÓN. Un cuadrado con una lógica

Este enigma nos pide que observemos qué lógica establecía el cuadrado compuesto por 16 elementos que aparentemente seguían una lógica. Sin embargo en el propio cuadrado había un erro que también había que identificar y que se salía de esa lógica mencionada.

Para acceder a este enigma, haz clic en la siguiente oración: Un cuadrado con una lógica

En primer lugar, hay que tener mucho cuidado con los elementos distractores. Esos elementos son los cuadros de colores rojo, azul y amarillo, así como el círculo verde. El único propósito de estos elementos es simplemente despistar. Por lo tanto, el primer paso es quitarlos.

A continuación nos damos cuenta que el cuadro sigue una cierta lógica en las primeras dos columnas. En ellas se observa el principio del abecedario en forma de serpiente.




Ahora vemos que las dos columnas restantes deben seguir la misma lógica, sin embargo identificamos el error en la primera fila, la B debería estar sobre la A y la A debería ocupar el puesto de la A. Así conseguiremos que sea simétrica la forma y que respete una lógica pura.





Es decir, hay que cambiar la A por la B en las últimas columnas de la primera fila para que haya una simetría con respecto al eje vertical y.

Jacob Sierra Díaz

martes, 26 de diciembre de 2017

Un cuadrado con una lógica

El siguiente cuadrado está compuesto por 16 elementos, estos elementos tienen una lógica interna: las letras están colocadas con arreglo a cierta lógica

Sin embargo, hay un error en el cuadrado.

¿Qué lógica sigue este cuadrado? y ¿Dónde está el error? Buena suerte.



Este enigma ha sido adaptado del siguiente libro:
  • BERLOQUIN, Pierre. Enigmas y juegos de lógica para retar tu mente. Vivanco, Juan (trad.). Barcelona. Penguin Random House Grupo Editorial, 2016. 192p.

Jacob Sierra Díaz

SOLUCIÓN. Las profesiones

Tal y como se afirma en el enunciado, el señor Médico no puede ser médico, ya que coincidiría con su verdadero apellido. Además, el enigma nos dice que tampoco puede ser arquitecto. Luego el señor Médico trabaja como dentista.

El señor Arquitecto no puede ser arquitecto (no puede coincidir su apellido con su labor), tampoco puede ser dentista, ya que esa profesión la ocupa el señor Médico. Por lo tanto el señor Arquitecto debe ser el médico.

Por último, se deduce que el señor Dentista es el Arquitecto, ya que es el último quien falta, y ya tenemos identificado al dentista (que es el señor Médico) y al médico (que es el señor Arquitecto).

Además, sabemos que la señorita Dentista tampoco puede ser dentista. Tampoco puede ayudar a su padre, el señor Dentista (que es arquitecto). Por lo tanto, la señorita dentista es ayudante médico.


Jacob Sierra Díaz

lunes, 25 de diciembre de 2017

SOLUCIÓN. Siete nombres

Este juego, muy famoso entre los amantes de los insectos, nos pedían construir siete nombres de insectos que por lo menos acabasen con dos de las siguientes letras:

T - E - R - M - I - N - A

Aquí expondremos varios ejemplos o sugerencias -aunque en el juego solo nos piden siete-, pero por supuesto, la solución de este juego es libre. En ese caso se recomienda jugar junto con un diccionario :)

  • Termita
  • Mantodea (Mantis religiosa)
  • Langosta
  • Mariquita
  • Strepsiptera
  • Phasmatodea (Insecto palo)/ Palote (en Chile)
  • Ciervo volante (Escarabajo)
  • Tijereta
  • Efímera (Ephemeroptera)
  • Cigarra
  • Lytta vesicatoria
  • Meganeura  (el insecto más grande, hoy extinto)



Jacob Sierra Díaz