La frustación

La conducta motivada está dirigida a conseguir metas: Por ejemplo un nadador o un virtuoso de la guitarra practican muchas horas de entrenamiento y ensayo; el primero intenta batir algún record o ganar alguna competición y el segundo, dominar a la perfección el instrumento. Sin embargo, no siempre alcanzamos los objetivos que perseguimos y, cuando no podemos satisfacer alguna necesidad o motivo, sufrimos un desengaño o lo que los psicólogos llaman frustración.

La frustración es una experiencia emocional desagradable, inducida por la retirada de recompensas, y produce tristeza, decepción o rabia. También implica una desorganización de la conducta: Uno no sabe a qué atenerse o reacciona de forma incontrolada.

Causas de la frustración:

• Conflictos: Motivos que interfieren en la conducta del sujeto

• Obstáculos físicos o sociales: Como por ejemplo, prohibido la venta de bebida alcohólica a menores de dieciocho años

• Demora del reforzamiento: Como por ejemplo el cartel de la puerta de una tienda "Vuelvo en cinco minutos"

• Extinción del reforzamiento: Como por ejemplo que una persona esté jugando a una cosa y que de repente, cuando aparece un tercero; esta persona se valla y juegue con esta tercera persona, dejando a la primera sola.

• Insuficiencias físicas o psicológicas: No poder meterse al cuerpo de policía por no dar la altura mínima

REFERENCIAS (APA 6)

Alonso García, J. I. (2012). Psicología. España: Mc Graw Hill

Jacob Sierra Díaz